Qui suis-je ?
Cheffe de cuisine depuis 15 ans et coach nutrition et bien-être à Rennes, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent simplifier leur quotidien, mieux manger, perdre du poids durablement et retrouver de l’énergie… sans régime ni frustration.
Après une carrière en cuisine, du bistrot aux restaurants étoilés, jusqu’au Palais de l’Élysée, j’ai choisi de donner plus de sens à mon métier : vous aider à atteindre vos objectifs grâce à un accompagnement nutritionnel personnalisé, des menus équilibrés adaptés à votre mode de vie, et la transmission de mon savoir-faire culinaire et nutritionnel.
J’accompagne également un sportif professionnel de haut niveau, ce qui m’amène à travailler chaque jour avec les exigences de la performance, de la précision nutritionnelle et de la constance.
Mon objectif : vous accompagner vers des résultats durables grâce à une alimentation saine, simple et adaptée à votre quotidien.
Mes valeurs
Je crois profondément qu’on ne se transforme pas en se privant, mais en se choisissant et en comprenant.
Des résultats, de l’équilibre
et du plaisir.
Une cuisine gourmande.
De la bienveillance et
des prises de conscience.
La transmission
d’un savoir-faire.
Ma promesse
« Je ne te nourris pas pour un jour, je te transmets des clefs pour la vie »
Parce que perdre du poids ne sert à rien si vous dépendez de moi toute votre vie.
Mon approche vise à vous rendre autonome, grâce à un accompagnement personnalisé,
adapté à votre mode de vie et à vos besoins,
pour trouver votre équilibre entre plaisir, santé et résultats durables.
